Erhöhte Harnsäure trotz Erhährungsumstellung

Purinarm ernähren, Purintabelle, geht es auch ohne Medikamente?
wolf_t
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Erhöhte Harnsäure trotz Erhährungsumstellung

Ungelesener Beitrag von wolf_t » 21. Nov 2016, 13:12

Hallo,

ich hatte im Sommer mehrmals Schmerzen in allen Gelenken die es so gibt. Also ab zum Artz. Harnsäure lag zu hoch, 9.8.

Daraufhin habe ich meine Erfährung umgestellt. Kaum noch Wurst, wenig Fleisch, keinen Alkohol. Und nebenbei noch 10 kg abgenommen.

Letzte Woche wieder Schmerzen in den Gelenken, Harnsäure diesmal bei 8,7.

Ich bin echt ratlos. An der Ernährung kann es nicht liegen.

Woher kommt das?

Bin 56, männlich.

 

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Placeboforte
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Re: Erhöhte Harnsäure trotz Erhährungsumstellung

Ungelesener Beitrag von Placeboforte » 23. Nov 2016, 08:57

Hallo Wolf_T,

im Prinzip machst Du alles richtig. Dass der Erfolg trotzdem bescheiden bleibt ist nicht ungewöhnlich. Die Ursache für Gicht ist nicht die falsche Ernährung. Es ist die (in der Regel angeborene) Schwäche der Nieren bei der Ausscheidung von Harnsäure. Falsche Ernährung, Alkoholkonsum und Übergewicht verschlimmern die Situation dann noch zusätzlich.

Oder, um es anders auszudrücken, durch Ernährung nach der Purintabelle kannst Du Deinen Harnsäurewert vielleicht um 1,0 mg / dl senken. Weiteres Potential bietet die Gewichtsreduktion in Richtung Normalgewicht. Allerdings reicht bei den meisten Menschen beides zusammen (so es denn durchgehalten wird) nicht aus, um den Harnsäurewert in den "grünen Bereich", also unter 6,0 mg/dl, zu bringen.

Ich würde Dir empfehlen...

... langsam weiter abzunehmen, sofern das Zielgewicht nicht schon erreicht ist.

... Dich gesund zu ernähren, ohne dabei nach der Purintabelle zu leben. Siehe: http://gichtinfo.de/purinarme-ernaehrung-bei-gicht-2/

... Dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass es vielleicht nicht ohne Tabletten geht. Wenn Du bisher noch keinen Gichtanfall hattest, dann kann man hier auch noch abwarten. Bei Deinem Harnsäurewert ist ein Gichtanfall zwar wahrscheinlich, aber nicht garantiert. Oder, wenn sich wieder Werte über 9 einstellen vielleicht doch auch ohne Gichtanfall mit einem Medikament beginnen (muss Dein Arzt entscheiden). Wenn Du schon Gicht in der Familie hast (Eltern) spräche das eher für einen Behandlungsbeginn auch ohne Gichtanfall, sonst spricht auch einiges für abwarten.

Ich hoffe Dir etwas geholfen zu haben,

viele Grüße

Placeboforte

wolf_t
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Re: Erhöhte Harnsäure trotz Erhährungsumstellung

Ungelesener Beitrag von wolf_t » 22. Dez 2016, 15:33

So, nehme jetzt seit 4 Wochen ADENURIC 80 mg.

Bis jetzt noch keine Besserung in Sicht.

khkb
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Re: Erhöhte Harnsäure trotz Erhährungsumstellung

Ungelesener Beitrag von khkb » 18. Aug 2017, 19:15

Moin wolf_t,

auch wenn's schon lange her ist: hattest Du es vorher mit Allupurinol versucht? Oder hat Dir der Arzt direkt das Febuxostat-Medikament verschrieben? Das würde mich ein wenig verwundern, denn es ist WESENTLICH teurer als Allupurinol. Und: hilft es denn jetzt?

Gruß

Klaus

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